Fizică Mecanică
Ce este presiunea arteriala?
Presiunea arterială este presiunea exercitată de sânge asupra pereților arterelor. Ea se măsoară în milimetri de mercur (mmHg) și are două valori: sistolica (maximă, când inima se contractă) și diastolică (minimă, când inima se relaxează). De exemplu, o valoare normală este 120/80 mmHg.
Componentele presiunii arteriale
- Presiunea sistolică Valoarea maximă, măsurată în timpul contracției inimii (sistole). Indică presiunea din artere când sângele este pompat.
- Presiunea diastolică Valoarea minimă, măsurată în timpul relaxării inimii (diastolă). Arată presiunea reziduală din artere.
- Măsurarea Se face cu un tensiometru, exprimată ca raport sistolă/diastolă (ex: 120/80 mmHg).
Factori care influențează presiunea arterială
- Vârsta Crește odată cu înaintarea în vârstă datorită rigidității arterelor.
- Activitatea fizică Exercițiile regulate pot scădea presiunea, iar efortul intens o crește temporar.
- Dieta Consumul excesiv de sare sau alcool poate crește presiunea.
Monitorizează-ți presiunea regulat și consultă un medic dacă valorile depășesc 140/90 mmHg.